Kutsu: Kunnan järjestämään hyvinvointi-iltaan

Hyvinvoiva vanhempi on lapsen etu.

”Mietitkö usein, mitä saa syödä ja mitä ei? Sorrutko lohtusyömiseen? Muutos parempaan lähtee itseymmärryksestä.”

Tervetuloa kuulemaan psykologi Taija Wileniusta syömisen psykologiasta sekä uudelleen Sauvossa aloitetusta liikuntaneuvonnasta Hyvinvointi-iltaan 9.4. Seuralaan (Seuralantie 4) klo 18. Kahvitarjoilu kello 17.30 alkaen. Tilaisuus on maksuton. Tilaisuuden järjestäjinä Sauvon kunta ja Paimio kaupunki.

Mitä liikuntaneuvonta on?

Liikuntaneuvonta on kuntalaisille maksuton palvelu, jonka tavoitteena on ohjata ja motivoida kohti aktiivisempaa arkea. Liikuntaneuvonta suunnitellaan aina yksilöllisesti jokaisen tarpeet huomioiden.

Kenelle liikuntaneuvonta on?

Liikuntaneuvonta on suunnattu ensisijaisesti työikäisille ja työttömille 18–65-vuotiaille sauvolaisille prediabeetikoille tai diabetesta sairastaville. Ota yhteys ensin perusterveydenhuoltoon elintapaohjaajalle, jonka kautta saat lähetteen liikuntaneuvojalle.  Liikuntaneuvontaan voivat hakeutua myös terveytensä puolesta liian vähän liikkuvat tai sairauden vuoksi erityistä tukea tarvitsevat kuntalaiset. Ota yhteys suoraan liikuntaneuvojaan ensisijaisesti sähköpostilla ja jätä yhteystietosi. Voit myös soittaa puhelinaikana tiistaisin klo. 10–11.

Liikuntaneuvojan yhteystiedot:
Laura Westerholm
Liikunnanohjaaja AMK, sairaanhoitaja AMK
Sähköposti: Liikuntaneuvoja@paimio.fi
Puh. 02 4745 273